ভূমিকা “ভালো করে পড়েছি, সব জানি—তবু পরীক্ষার হলে গিয়ে মাথা ফাঁকা হয়ে যায়”,“ইন্টারভিউর আগ মুহূর্তে বুক ধড়ফড় করে, কথা এলোমেলো হয়ে যায়”—এ ধরনের অভিজ্ঞতা অনেকেই জীবনে একবার না একাধিকবার অনুভব করেন। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এটিকে দুর্বলতা, আত্মবিশ্বাসের অভাব বা সাময়িক নার্ভাসনেস হিসেবে এড়িয়ে যাওয়া হয়। কিন্তু যখন এই ভয় বারবার একই